Trilha Salkantay: guia dia a dia, passo, clima e dificuldade
5 dias e cerca de 68 km até Machu Picchu, passo a uns 4.600 m, lagoa Humantay no dia 1, clima mês a mês, altitude e o que levar.
A trilha Salkantay é uma caminhada de cinco dias e cerca de 68 km (42 mi) que sai de Soraypampa, a umas 3,5 horas de estrada de Cusco, cruza o passo Salkantay a cerca de 4.600 m (15.100 ft) e desce pela floresta de neblina até Machu Picchu. Não exige permissão de Trilha Inca. A melhor época vai de maio a setembro. Nosso trekking sai a partir de US$707.
As curvas da trilha abaixo do passo Salkantay, vistas do alto do vale acima de Soraypampa. Foto: Steve FUNG, CC BY-SA 4.0
Dados rápidos
| Trilha Salkantay, 5 dias | |
|---|---|
| Ponto mais alto | Passo Salkantay, entre 4.600 e 4.650 m (15.100 a 15.260 ft) conforme a fonte. Nossa página usa 4.630 m (15.190 ft) |
| A montanha | Nevado Salkantay, 6.271 m (20.574 ft) |
| Início | Soraypampa, 3.900 m (12.800 ft), de carro desde Cusco via Mollepata |
| Fim | Machu Picchu, 2.430 m (7.972 ft), depois trem até Ollantaytambo e estrada até Cusco |
| Distância a pé | cerca de 68 km (42 mi) em quatro dias de caminhada |
| Permissão | não precisa para a trilha. Machu Picchu exige ingresso com horário |
| Melhores meses | maio a setembro (seca). De dezembro a março é época de chuva |
| Hospedagem | barraca nas noites 1 a 3, hostel ou hotel em Aguas Calientes na noite 4 |
Altitudes da nossa página do tour, do El Peruano (2018) e da Andina (2025). Conferido em 20 de outubro de 2026.
O essencial
- O dia 2 é o difícil: subida até o passo e depois cerca de 1.700 m (5.600 ft) de descida até Chaullay.
- Você dorme alto já na primeira noite. Soraypampa fica uns 500 m acima de Cusco. Passe antes duas noites na cidade.
- A lagoa Humantay faz parte da trilha. Fica a 1 ou 1,5 hora de subida do primeiro acampamento.
- Os cavalos levam o acampamento. Você carrega só a mochila de ataque.
- Leve ou alugue um saco de dormir para cerca de -10 °C (14 °F). Ele não está incluído.
- Na seca, noites geladas e céu limpo. Na chuva, barro e nuvens.
Onde fica a trilha Salkantay e por que ela é tão famosa?
A trilha cruza a cordilheira de Vilcabamba a oeste de Cusco, contornando o nevado Salkantay, que chega a 6.271 m. A fama vem de dois motivos: ela chega a Machu Picchu sem a permissão da Trilha Inca e passa da geleira aos cafezais em apenas dois dias.
Na crença andina, o Salkantay é um apu, uma montanha protetora. As pedras empilhadas no passo são apachetas, oferendas deixadas por quem atravessa. Deixe tudo como está. O gelo também está recuando: o El Peruano, diário oficial do Peru, publicou em 2018 que o Salkantay tinha perdido perto de 60% da área de geleira em quatro décadas.
O nevado Salkantay no fundo do vale, na chegada ao acampamento de Soraypampa. Foto: McKay Savage, CC BY 2.0
Como é cada dia da trilha Salkantay de 5 dias?
O dia 2 é o grande: o passo Salkantay a 4.630 m. Depois disso, a trilha só desce. Infográfico: Viajes Cusco Perú
Cada dia tem um clima diferente. O roteiro abaixo segue o da nossa trilha Salkantay de 5 dias, com as distâncias e os tempos publicados na página.
| Dia | Trecho | Distância | Caminhada | Ponto mais alto | Pernoite |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cusco, Mollepata, Soraypampa | cerca de 12 km (7,5 mi) | 5 a 6 h | 3.900 m (12.800 ft) | Acampamento, Soraypampa, 3.900 m |
| 2 | Soraypampa, passo Salkantay, Chaullay | cerca de 22 km (13,7 mi) | 8 a 9 h | 4.630 m (15.190 ft) | Acampamento ou alojamento simples, Chaullay, 2.900 m (9.514 ft) |
| 3 | Chaullay, La Playa, Lucmabamba | cerca de 16 km (10 mi) | 5 a 6 h | 2.900 m (9.514 ft) | Acampamento ou eco-hospedagem, Lucmabamba, uns 2.450 m (8.040 ft) |
| 4 | Lucmabamba, Llactapata, Aguas Calientes | cerca de 18 km (11 mi) | 6 a 7 h | 2.800 m (9.186 ft) | Hostel ou hotel, Aguas Calientes, 2.040 m (6.693 ft) |
| 5 | Machu Picchu, trem, Cusco | visita guiada | 2 a 3 h na cidadela | 2.430 m (7.972 ft) | Chegada a Cusco à noite |
Dia 1: de Cusco a Soraypampa, com a Humantay acima do acampamento
A van busca você entre 4h30 e 5h, ainda no escuro. O café da manhã é em Mollepata, e a estrada segue subindo até Soraypampa. Dali você caminha uns 12 km por vales largos, com o Salkantay tomando o fundo da paisagem.
Nossa página lista a lagoa Humantay entre os pontos altos da trilha, com tempo livre para fotos. Soraypampa é o ponto de partida dela: o inventário turístico oficial do Peru coloca a lagoa a cerca de 4.200 m (13.780 ft), com 1 a 1,5 hora de subida íngreme a partir do acampamento. É o ponto mais alto do primeiro dia e um bom teste de como seu corpo reage antes do passo. Nosso guia da lagoa Humantay mostra como é essa subida.
O jantar é cedo e quente, e o frio chega assim que o sol some atrás da serra. O El Peruano dá uma faixa de -5 °C (23 °F) a 26 °C (79 °F) ao longo da rota, e a ponta fria é uma noite de época seca em Soraypampa.
Dia 2: pelo passo Salkantay até Chaullay
A subida de Soraypampa ao passo tem uns 7 km e leva perto de quatro horas, segundo o El Peruano. A trilha ziguezagueia por morenas e pedra solta, e a cada curva o ar parece mais rarefeito. Ande devagar e beba água em toda parada.
No alto há uma placa, um campo de apachetas e, se a manhã estiver limpa, a parede de gelo do Salkantay tão perto que parece ocupar metade do céu. Nossa página marca o passo a 4.630 m. O El Peruano publicou 4.600 e 4.650 m na mesma matéria, então conte com uns 4.600 m (15.100 ft).
Depois vem a descida: cerca de 1.700 m até Chaullay, num dia de uns 22 km e 8 a 9 horas. O capim vira arbusto, e o arbusto vira árvore coberta de musgo. Os joelhos sentem, e os bastões ajudam.
Cavalos na subida ao passo, logo cedo. No nosso trekking, cavalos e arrieiros levam o equipamento do acampamento. Foto: McKay Savage, CC BY 2.0
Dia 3: de Chaullay a Lucmabamba, já na selva alta
O caminho acompanha o rio entre cachoeiras e pequenos sítios até La Playa e depois Lucmabamba, uns 16 km e 5 a 6 horas. O fleece dá lugar à camiseta e ao repelente. É região de café, e a rota passa por plantações onde você vê como vivem e trabalham as famílias do lugar.
Dia 4: Llactapata e a primeira vista de Machu Picchu
De manhã você sobe a Llactapata, um sítio inca na encosta de frente para Machu Picchu, e enxerga a cidadela pela primeira vez do outro lado do vale, pequena e cinzenta sobre a montanha. Depois desce até Hidroeléctrica e segue para Aguas Calientes, uns 18 km e 6 a 7 horas. Nessa noite tem cama e chuveiro. O jantar é por sua conta na cidade.
Dia 5: Machu Picchu e volta a Cusco
Um ônibus cedo sobe até a cidadela para uma visita guiada de 2 a 3 horas pelo circuito 2, o clássico que passa pelo mirante da Casa do Guardião. Huayna Picchu ou a Montanha Machu Picchu podem ser somados se reservados com meses de antecedência, a US$75 por pessoa cada, segundo nossa página. À tarde você pega o trem até Ollantaytambo, e nossa van leva você a Cusco à noite. Para escolher o circuito, leia nosso guia sobre como escolher o melhor circuito de Machu Picchu.
Qual é a melhor época para fazer a Salkantay?
De maio a setembro, a época seca, quando Cusco tem um ou dois dias de chuva por mês. O preço é o frio: as noites secas são as mais geladas do ano. Abril e outubro são meses de transição, e de dezembro a março chove quase todo dia e as descidas viram barro.
Não há estação meteorológica no passo, então a tabela usa as duas mais próximas: o aeroporto de Cusco (3.249 m) para a metade alta da rota e a estação Machu Picchu do SENAMHI (2.399 m) para a metade de selva.
| Mês | Chuva em Cusco | Dias de chuva, Cusco | Mínima à noite, Cusco | Chuva em Machu Picchu | Na trilha |
|---|---|---|---|---|---|
| Janeiro | 153 mm (6,0 in) | 20 | 8,0 °C (46 °F) | 341 mm (13,4 in) | Chuva, passo nublado |
| Fevereiro | 132 mm (5,2 in) | 17 | 8,0 °C (46 °F) | 325 mm (12,8 in) | Chuva |
| Março | 106 mm (4,2 in) | 16 | 7,8 °C (46 °F) | 341 mm (13,4 in) | Chuva, tudo verde |
| Abril | 38 mm (1,5 in) | 7 | 6,2 °C (43 °F) | 184 mm (7,2 in) | Secando |
| Maio | 7 mm (0,3 in) | 2 | 3,6 °C (38 °F) | 73 mm (2,9 in) | Seco, céu limpo |
| Junho | 3 mm (0,1 in) | 1 | 1,9 °C (35 °F) | 51 mm (2,0 in) | Seco, noites mais frias |
| Julho | 6 mm (0,2 in) | 1 | 1,2 °C (34 °F) | 54 mm (2,1 in) | Seco, noites mais frias |
| Agosto | 7 mm (0,3 in) | 2 | 2,8 °C (37 °F) | 61 mm (2,4 in) | Seco, céu limpo |
| Setembro | 18 mm (0,7 in) | 4 | 5,0 °C (41 °F) | 76 mm (3,0 in) | Seco, mais ameno |
| Outubro | 55 mm (2,1 in) | 9 | 6,8 °C (44 °F) | 163 mm (6,4 in) | Voltam as pancadas |
| Novembro | 77 mm (3,0 in) | 10 | 7,6 °C (46 °F) | 173 mm (6,8 in) | Tardes de chuva |
| Dezembro | 125 mm (4,9 in) | 17 | 7,8 °C (46 °F) | 275 mm (10,8 in) | Chuva |
Os dados de Cusco são normais da NOAA. Os de Machu Picchu são normais 1991 a 2020 do SENAMHI. Soraypampa, 650 m acima do aeroporto de Cusco, é mais fria em todas as noites do ano. Veja também nosso guia sobre a melhor época para visitar Machu Picchu.
A trilha Salkantay é muito difícil?
É difícil para um iniciante em boa forma e moderada para quem já faz trekking. Nada é técnico. O que pesa é a altitude dos dias 1 e 2, os 22 km do segundo dia e a descida longa. Quase todo mundo que sofre chegou a Cusco na véspera. Um teste simples: se você consegue caminhar 15 km (9 mi) com 800 m (2.600 ft) de subida e acorda bem no dia seguinte, a distância não vai ser o problema.
| Salkantay, 5 dias | Inca Jungle, 4 dias | Trilha Inca clássica, 4 dias | |
|---|---|---|---|
| Ponto mais alto | 4.630 m (15.190 ft), a pé | 4.300 m (14.108 ft), de van antes da descida de bicicleta | 4.215 m (13.829 ft), a pé |
| Permissão | não precisa | não precisa | obrigatória, cota diária limitada |
| Estilo | trekking, da montanha à selva | bicicleta, tirolesa, caminhada | caminho inca e ruínas |
| A partir de | US$707 | US$607 | US$797 |
Dados das nossas páginas de tour. Se a dúvida é entre Salkantay e Trilha Inca, leia nossa comparação Salkantay x Trilha Inca e o guia de permissões da Trilha Inca.
Como evitar o mal da altitude na Salkantay?
Durma pelo menos duas noites em Cusco, a cerca de 3.400 m (11.150 ft), antes do dia 1, e caminhe devagar nos dois primeiros dias. O guia de saúde para viajantes do CDC, citando a Wilderness Medical Society, recomenda não subir mais de 500 m (1.650 ft) por noite na altitude de dormir acima de 3.000 m (9.800 ft). De Cusco a Soraypampa a regra é cumprida. O CDC acrescenta que o oxigênio no sangue cai mais durante o sono, por isso importa mais onde você dorme do que até onde caminha. Você sobe a 4.200 m na Humantay e dorme a 3.900 m, depois cruza o passo e dorme a 2.900 m.
O CDC descreve o mal agudo da montanha como dor de cabeça com falta de apetite, tontura, cansaço ou náusea, "como uma ressaca". Nunca suba para dormir mais alto com sintomas, e desça se piorarem mesmo com descanso. Confusão, falta de equilíbrio ou falta de ar em repouso são emergência. A acetazolamida ajuda a prevenir, mas exige receita, então fale com seu médico. Nossos guias levam oxigênio de emergência. Mais dicas no nosso guia de altitude em Cusco.
O que levar e quem carrega o equipamento?
Cavalos e arrieiros levam barracas, colchonetes e cozinha, e um cozinheiro prepara as refeições na trilha. Você carrega uma mochila de 30 a 40 litros com água, agasalho e lanches. Faça a mala para noites geladas e tardes úmidas ao mesmo tempo:
- Saco de dormir para cerca de -10 °C (14 °F) e bastões de caminhada. Nenhum dos dois está incluído. Traga ou alugue em Cusco. Deixe os bastões em Aguas Calientes no dia 5: o código de conduta de Machu Picchu proíbe entrar com bastões.
- Camadas: segunda pele térmica, fleece, jaqueta quente, jaqueta impermeável, gorro e luvas.
- Bota já amaciada, meias de lã e sandália para o acampamento.
- Protetor solar FPS 50+ e óculos escuros, mais repelente para os dias 3 e 4.
- Lanterna de cabeça, garrafa de água, pastilhas purificadoras, kit básico de primeiros socorros e passaporte (pedido no ingresso de Machu Picchu e no trem).
Em Machu Picchu não entram bolsas maiores que 40 x 35 x 20 cm (16 x 14 x 8 in). Nossa lista do que levar para o Peru cobre o resto da viagem.
Depois do passo, a trilha desce para vales cobertos de nuvens. Foto: McKay Savage, CC BY 2.0
O que incluímos e o que não
Somos a Viajes Cusco Perú, operadora de turismo com sede em Cusco. Esta é uma trilha de acampamento com uma noite na cidade, não um trekking de lodges ou domos de vidro. Incluímos briefing antes da saída, guia bilíngue preparado em trekking de montanha e primeiros socorros, oxigênio de emergência, barracas, colchonetes, cozinheiro, cavalos e arrieiros, traslado a Mollepata, a noite em Aguas Calientes, o ingresso de Machu Picchu circuito 2, o ônibus de subida, o trem até Ollantaytambo e o traslado a Cusco.
Não incluímos saco de dormir, bastões, café da manhã do dia 1, jantar do dia 4, almoço e jantar do dia 5, Huayna Picchu, seguro viagem nem gorjetas. Deslizamentos, clima e greves podem mudar a rota, e nesses casos quem decide é a segurança.
Perguntas frequentes
Quantos quilômetros tem a trilha Salkantay? Cerca de 68 km (42 mi) de caminhada em quatro dias na nossa rota, de Soraypampa a Aguas Calientes, mais um quinto dia em Machu Picchu.
Qual a altitude do passo Salkantay? Cerca de 4.600 m (15.100 ft). As fontes vão de 4.600 a 4.650 m, e nossa página usa 4.630 m (15.190 ft).
Precisa de permissão para fazer a trilha Salkantay? Não. Só é preciso o ingresso de Machu Picchu, que nosso pacote inclui.
A Salkantay é mais difícil que a Trilha Inca? Na altitude, sim. O passo Salkantay fica uns 400 m acima do passo de 4.215 m da Trilha Inca, e a rota tem um dia a mais.
A trilha Salkantay passa pela lagoa Humantay? Sim. Nossa página lista a lagoa como ponto alto, e ela fica a 1 ou 1,5 hora de subida do primeiro acampamento em Soraypampa.
Qual o melhor mês para fazer a Salkantay? De maio a setembro. Junho e julho são os meses mais secos em Cusco e também os de noites mais frias.
Dá para fazer a Salkantay na época de chuva? Dá, mas de dezembro a março espere chuva quase todo dia, barro na descida e nuvens no passo.
As mulas levam a minha bagagem? No nosso trekking, cavalos e arrieiros levam o equipamento do acampamento. Você carrega a mochila de ataque.
Onde se dorme na trilha Salkantay? Em barraca por três noites, com possibilidade de alojamento simples ou eco-hospedagem em Chaullay e Lucmabamba, e depois em hostel ou hotel em Aguas Calientes.
Quanto custa a trilha Salkantay? Nosso trekking de 5 dias sai a partir de US$707 por pessoa, com ingresso de Machu Picchu, trem e a maior parte das refeições incluídos.
Faça a Salkantay com a gente
A trilha Salkantay de 5 dias é nossa rota clássica, a partir de US$707 por pessoa. Se você quer só a lagoa, o passeio à lagoa Humantay sai a partir de US$137, ou junte a lagoa à cidadela em Machu Picchu e lagoa Humantay em 6 dias, a partir de US$1.028. Para ruínas incas no caminho, há a Trilha Inca clássica de 4 dias, a partir de US$797, e para bicicleta e tirolesa, a Inca Jungle Trail de 4 dias, a partir de US$607. Todas as rotas estão na nossa página de trekkings em Cusco, e para os dias livres veja o que fazer em Cusco.
Atualizado em outubro de 2026. Dados conferidos em 20 de outubro de 2026 na nossa página da Salkantay, na matéria do El Peruano de 2018 sobre a rota, na agência Andina, na ficha do inventário turístico do MINCETUR sobre a lagoa Humantay, nas normais climáticas do SENAMHI e da NOAA, no capítulo de 2026 do Yellow Book do CDC sobre mal da altitude e no código de conduta de Machu Picchu. As condições da trilha mudam, então confirme antes de viajar.